“阳光成长 携手同行” 巡讲进校园

专业守护与美德浸润助少年成长

10 月 24 日，一场集专业性与温度于一体的未成年人心理健康教育巡讲活动，在南京师范大学附属中学江宁分校上坊小学温情开展。本次 “阳光成长 携手同行” 巡讲由南京市文明办、南京市教育局、南京市卫健委、共青团南京市委、南京市妇联联合主办，南京晓庄学院、南京市未成年人成长指导中心、江宁区文明办、东山街道新时代文明实践所共同承办，旨在通过趣味互动与案例分享，持续深化未成年人心理健康教育，为青少年筑牢心理防线、培育积极心态，而该校作为 “东山街道文明实践伙伴” 单位，成为此次巡讲的重要阵地。

活动现场，来自东南大学生物科学与医学工程学院、东南大学学习科学的杨元魁博士，以《学习脑科学，提升学习力》为主题，为同学们带来了一场干货满满的专题宣讲。凭借横跨脑科学、教育学、心理学、营养学与生物学的多学科理论功底，以及扎实深入的实践研究经验，杨元魁博士的讲解既有专业深度，又贴近学生生活。他先是深度剖析脑部发育机制，帮助同学们建立对自身大脑的科学认知，随后结合一个个真实案例，从脑科学视角出发，系统指导大家如何科学做好情绪管理 —— 在面对焦虑、烦躁等情绪时找到合理宣泄与调节的方法；如何促进注意力发展 —— 掌握提升课堂专注度、高效完成学习任务的技巧；如何优化睡眠管理 —— 养成规律作息、保证充足睡眠的好习惯；以及如何合理规划饮食与营养 —— 通过均衡膳食为大脑发育和身体成长提供充足能量。整场讲座中，同学们全程专注投入，眼神紧紧跟随杨博士的讲解，遇到关键知识点还认真记录，每当杨博士提出互动问题，大家更是踊跃举手、积极发言，现场讨论氛围热烈，知识在互动中高效传递。

讲座结束后，活动氛围依旧浓厚，江宁区道德模范与身边好人事迹巡讲巡演环节紧接着开展。“中国好人” 江永新医生受邀上台，以《善从我起 公益一家》为主题，为同学们带来了一场充满温暖与力量的 “文明种子” 微宣讲。江永新医生结合自身多年在助老、助残等领域的志愿服务经历，用朴实而真挚的语言，讲述了一个个发生在志愿服务过程中的感人故事：有帮助独居老人解决生活难题的点滴付出，有陪伴残疾人士走出心理阴霾的耐心守护…… 这些真实的经历、温暖的细节，让 “善” 的概念变得具体而生动，深深打动了在场的每一位同学。在分享的最后，江永新医生鼓励大家，“善” 并非遥不可及的大事，而是藏在日常生活的点滴行动中，从主动帮助身边有困难的同学、关心照顾家人，到爱护校园环境、遵守公共秩序，每一件小事都是 “善” 的体现，希望同学们能从现在做起，从身边小事做起，将 “善” 的种子播撒在心中，让其生根发芽，成长为传递温暖与正能量的力量。

此次 “阳光成长 携手同行” 巡讲活动，既以专业的脑科学知识为同学们的学习与心理健康保驾护航，又以道德模范的感人事迹为同学们播下 “善” 的种子，实现了知识传递与品德培育的双重赋能。相信在这样的活动滋养下，上坊小学的同学们能更好地管理情绪、提升学习力，同时将 “善” 的理念融入日常，成长为心理健康、品德优良、积极向上的新时代好少年。