银发育新人  思政润童心

江宁区教育系统关工委聚焦“不拖拉”习惯培养

4月24日，江宁区教育系统关工委组织“五老”代表葛永良走进南京市智康路小学，开展了一场以“不拖拉”习惯培养为主题的大思政教育活动。

活动中，退休教师葛永良结合实际案例，向学生们系统讲解了克服拖拉、提升专注力的方法，重点从以下三个方面展开：

第一，认识时间，学会规划。引导学生用简单的时间表记录每日任务，分清“必须做”和“想要做”，逐步建立时间意识。

第二，专注当下，用好工具。引入舒尔特方格训练注意力集中度，讲解番茄工作法，鼓励学生“专注25分钟，休息5分钟”，提高学习效率。

第三，自我监督，及时调整。教会学生用自查小清单检查任务完成情况，遇到拖拉苗头时主动喊停，逐步养成“今日事今日毕”的好习惯。

本次活动将思政教育与心理辅导有机融合，充分发挥“五老”育人优势，帮助学生从小养成良好的时间管理习惯，扣好人生第一粒扣子。学校关工委主任王小强表示，未来将继续推进校家社协同育人，为少年儿童健康成长保驾护航。