淳化中学开展首届“小领袖”训练营开班仪式

为了进一步增强青少年同伴互助，帮助班级心理委员掌握心理知识，为班级同学及身边朋友提供心理支持方面有关帮助，2023年3月2日，淳化中学品德培育处、心理室、关工委联合开展了淳化中学首届“小领袖”训练营开班仪式。全校各班共36位班级心理委员参加了活动。

开班仪式上，学校心理咨询室吴歌老师作了“当好班级‘小领袖’”的专题培训。吴老师给同学们介绍了心理委员的常规工作、训练营课程的内容和收获。训练营课程共包括六节课，分三个阶段。第一，是探索阶段，包括：1.专注、倾听和观察技术；2.帮助他人探索想法的技术；3.帮助他人探索情感的技术；4.探索阶段的技术整合。第二，是领悟阶段，包括：1.促进觉察的技术；2.促进领悟的技术；3.及时化技术；4.领悟阶段的技术整合。第三，是行动阶段，包括：1.实现行动目标的技术；2.实现四个行动目标：放松、行为改变、行为演练、决策；3.行动阶段的技术整合。

通过训练营的课程学习，希望同学们可以掌握好助人与沟通的技巧，丰富自己，帮助别人，成长为照亮别人的太阳！