增强体质     开阔视野

2023年5月22日上午，江宁区铜山中学全体学生，乘坐9辆旅行大巴车，在校关工委、班主任老师的带领下，一路欢歌来到美丽乡村谷里街道劳动实习基地——黄龙岘。

在导游的引领下，大家兴高采烈开始漫游江南特有的丘陵山脉。一路走来，满眼翠绿。一眼望不到尽头的毛竹布满大大小小的群山，只要是稍微平坦的山坳空地，都已经种上茶树。雨后的山涧，空气无比清新。大家开始还是兴趣盎然，一边漫步欣赏大自然美丽景色，一边畅谈所见所闻。将近半个小时后，尽管不是太累，但每个人双腿显得有点乏力。导游看到大家略显疲劳的样子，便传下口令：原地休息十分钟。大家不管三七二十一，在柏油路两边，各自找到一块略微平坦的地方就地坐下休息。

再次起步游览一眼望不到边的层峰叠峦时，大家又显出盎然兴致。此时尽管每个人都已经是大汗淋漓，但少有的大型集体活动，依然激发着大家一往无前的豪迈精神。

下午，根据导游安排，全体师生每人手拿一个小塑料篮子，体验茶农的摘茶生活，开始亲手摘茶叶。大家在方圆几十亩的茶山上专心致志寻找嫩叶茶尖，只见一双双小手在一眼望不到边的茶树上灵活地忙碌着。活动结束后，茶农还现场进行了炒茶技艺的传授。还有几位老师和同学当面向茶农学习炒茶技艺。最后，导游按所摘茶叶重量进行评比，评出一等奖2名，二等奖2名，三等奖3名。大家在一片欢声笑语中登车返回校园。

此次活动，不仅锻炼了大家的身体，增强了体质，还开阔了大家的视野，了解到茶农的辛勤劳作，真正是受益匪浅。

                           江宁区教育系统铜山中学关工委