龙都中学开展曼陀罗心理绘画团辅活动

进入青春期，成长的烦恼与学业的压力让学生时常经历心理冲突、情绪困扰。了解到不少同学习惯压抑压力或暴力表达情绪，5月25日——6月5日，心理老师在初一年级各班开展曼陀罗减压团辅课。首先心理老师为同学们详细介绍了曼陀罗的起源，曼陀罗绘画对身心的疗愈作用，接着通过“音乐冥想→感受曼陀罗→画曼陀罗→观想曼陀罗→命名曼陀罗→分享曼陀罗”的流程，带领大家以画识心，释放压力。

                                        龙都中学  程盛宝