寻脉岐黄智慧 对话千年医道

南京市东吉湖小学关工委开展春山“药”趣中医耕读研学活动

  为积极响应江苏省《关于全面加强新时代大中小学劳动教育的实施意见》的明确要求，南京市东吉湖小学关工委始终致力于全面培育中小学生的劳动精神，精心塑造劳动品质。4月1日，我校特与九典书房携手合作，精心筹备特色劳动实践活动。五（1）班全体师生于九典书房开展了春季“药”趣中医耕读活动。

一、相识习礼

揖礼-3000年传承至今，老师带领同学们学习传统天揖礼、时揖礼。这些礼仪不仅仅是形式，更是中华文化中敬爱、关爱、有爱的体现。通过学习，同学们不仅了解礼仪的外在形式，更能深刻体会到礼仪背后的精神内涵。

二、游览中医博览馆

在中医博览馆，老师以生动的语言为同学们讲解了《内经图》中“天人合一”的养生哲学，并结合宋代《天文图》揭示中医与自然规律的深刻联系。在“岐黄论道”、“扁鹊问诊”情景互动环节，同学们化身小中医，通过角色扮演学习“望闻问切”的诊疗智慧，感悟中医“治未病”的理念。

最引人入胜的是中医阴阳五行与经络铜人，同学们通过观察经络铜人模型，亲手触摸穴位脉络，理解了气血运行的奥秘；通过五行图，同学们深入浅出地掌握了金木水火土与人体健康的关联。此外，老师以历史故事串联起中医的演变历程，让同学们感受到中医药文化的博大精深。

三、中草药种植

春风拂绿，药苗初绽。参观完中医博览馆后，老师带领同学们开展了一场充满泥土芬芳的“我是小药工”中草药种植活动，通过亲手种植金银花、金丝皇菊、艾草、藿香、紫苏等常用中草药，同学们在实践中感受中医药文化的生命力，体会劳动与传承的双重快乐。中医老师为同学们讲解了每一味药的功效：“金银花能清热解毒、疏散风热；金丝皇菊可以清肝明目等”、每味药的种植时间、采收时间，种植方法等，同学们发现中药原来那么神奇。随着老师示范松土、挖坑、定植的技巧，同学们分组行动起来，小心翼翼地将药苗植入土壤，等着花开时来采收。

四、桃花药用探秘

走进桃花园，走进春天，认识桃树，学习桃花、桃仁、桃胶的药用价值，中医老师给同学们讲解了：“桃花不仅能活血化瘀，还能美容养颜，《神农本草经》中早有记载……”随后，在老师的指导下，同学们分组采摘新鲜桃花，学习辨别花蕾与盛开的花朵在药效上的差异。

五、桃花拓印-把春天“袋回家”

同学们在神农百草园开展了别开生面的“桃花朵朵开”文化体验活动。通过趣味游戏、非遗拓印等丰富形式，同学们在欢声笑语中感受桃花的文化魅力，体验传统技艺的乐趣。

六、中医启蒙课

正值春分节气，中医老师给同学们带来了一堂“春分时节话养生”中医文化启蒙课。课堂伊始，同学们各自研究了面前的经络小铜人，认识穴位。在课堂中，老师以生动形象的比喻讲解春分节气的特点：“春分就像天平的支点，昼夜平分，阴阳平衡”，带同学们认识五味：酸、苦、甘、辛、咸，春天该吃什么味道的食物，以生活化的方式诠释中医养生智慧。

七、中医经典诵读

通过诵读经典《黄帝内经》，同学们领会了“春夏养阳”的养生原则，同学们了解到此时节奏“夜卧早起”，适当“披发缓行”，了解老祖宗的养生智慧。

八、巧手制香囊，药香润童心

春意盎然时节，正是防病保健的好时机。在传统香囊制作活动中，通过识药、称药、研药、配药的全过程实践，同学们不仅学习了春季防病知识，更深刻感受中医药文化的博大精深。

活动现场，同学们在中医老师的带领下认识了艾叶、佩兰、藿香、白芷、草果等中药材：“这是芳香化湿的佩兰，这是温中散寒的艾草……”同学们凑近闻，认真记录每味药材的特性。最令他们兴奋的是使用传统中药器具环节，有的小心翼翼使用戥秤称药材，有的使用石臼研磨，还有的使用药碾将药材碾成粉，同学们感叹：“原来古代药师是这样配药的！”

在香囊制作环节，同学们将研磨好的药材按比例混合，装入精美的荷包中，并心满意足地展示自己的作品，要挂在书包上或者挂在床头。在动手实践中培养文化自信和健康意识。

九、活动总结

本次活动以“脚沾泥土，手捧经典”的体验式教学，传承了“耕读传家”的传统智慧，拓宽了学生的文化视野，更在孩子们心中播下了传承国粹的种子，孩子们发现“原来中医这么有趣”。未来，学校将继续开展特色传统中医耕读活动，助力学生树立文化自信，做中华文明的守护者与传播者。