“正坐姿 防近视”

南京市江宁上坊新城小学关工委深入开展近视防控知识科普讲座

为深入贯彻落实习近平总书记关于学生近视问题的重要指示精神，扎实推进《综合防控儿童青少年近视实施方案》工作要求，9月22日下午，南京市江宁上坊新城小学关工委联合校红十字会、德育处共同举办“正坐姿 防近视”主题科普讲座。本次活动特邀江宁区中医院眼科专家尹医生担任主讲，面向全校学生开展了一场生动实用的视力健康教育活动。

精心组织，营造浓厚氛围

学校关工委高度重视本次讲座活动，提前制定详细活动方案，通过校园广播、宣传栏、班级微信群等多种渠道进行广泛宣传，营造“人人关注视力健康”的良好氛围。活动现场布置了视力保护宣传展板，展示了学生绘制的“爱眼护眼”主题手抄报，为讲座的顺利开展创造了良好条件。

专业讲解，普及科学知识

尹医生从眼睛的构造和功能入手，通过精美的PPT课件和生动的比喻，让学生们直观了解眼睛的工作原理。她详细讲解了近视的成因、发展过程以及可能引发的系列健康问题，特别强调了高度近视可能导致的眼底病变风险。在预防措施方面，尹医生重点介绍了“三个一”正确读写姿势（眼离书本一尺、胸离桌缘一拳、手离笔尖一寸），演示了规范的眼保健操做法，并建议学生每天保证2小时以上户外活动时间，每连续用眼20分钟后远眺20秒以上。

互动实践，提升教育效果

讲座设置了丰富的互动环节。在知识竞答环节，学生们踊跃参与，积极回答关于用眼卫生、营养搭配、户外运动等方面的问题，现场气氛热烈。尹医生还带领学生进行现场坐姿矫正训练，通过“一对一”指导帮助学生掌握正确的读写姿势。此外，活动还安排了视力保护承诺签名环节，学生们在“爱护眼睛，从我做起”的横幅上郑重签名，表达了科学用眼的决心。

成效显著，建立长效机制

本次活动不仅让学生掌握了科学的近视防控知识，更培养了良好的用眼习惯。学校关工委负责人表示，将以此次讲座为契机，建立近视防控长效机制：一是定期开展视力筛查，建立学生视力健康档案；二是将视力保护纳入班级考核，督促教师关注学生用眼卫生；三是开展“视力保护小标兵”评选活动，发挥榜样引领作用；四是加强家校合作，通过家长会、致家长一封信等形式，共同守护学生视力健康。

此次讲座是学校关工委落实“健康第一”教育理念的具体举措，体现了对青少年健康成长的高度重视。今后，学校关工委将继续发挥组织优势，整合各方资源，开展更多有益学生身心健康的主题活动，为培养德智体美劳全面发展的新时代好少年贡献力量。