本学期刚开学的两到三周时间，天气大多以多雨为主，江宁实验小学的学生虽然不能正常进行室外阳光大课间活动，但室内大课间活动却开展得井然有序。

为了确保学校在校活动时间，南京市江宁实验小学关工委和学生文化中心及体育组老师共同研究讨论，根据不同季节情况结合我校体育特色活动，制定好了适合小学生的相关室内外体育活动，除了编排了夏季垒棒操、秋季跳绳系列活动、冬季跑操、足球阳光活动等各具特色的室外大课间活动；还因地制宜地设计了专用于阴雨、雾霾天气室内大课间活动，这些室内大课间活动分别有徒手操、强度适中的跳跃练习、小游戏、柔韧素质练习、放松操、以及各种适合在室内进行的力量素质练习等活动，为此体育组老师还特意安排了三位年轻教师将室内活动拍摄成镜面示范视频，投放到学校校园网、各班多媒体设备上，再配以节奏欢快的音乐，体育老师全程统领活动，以便于各年级学生进行学练，真正让学生做到“每天锻炼一小时，做个强健实小人”。

南京市江宁实验小学这套自编的室内大课间活动，不光是活动内容丰富，形式也深受学生的喜欢，特别是低年级的学生，他们边唱着伴奏的歌曲，边进行着室内大课间活动，每天都能愉快的完成了一小时体育锻炼活动。江宁实小如此合理的安排室内大课间活动，不仅丰富了学生们的课余活动，且活动内容也符合小学生的生理特点，真正达到了每天小学生的运动负荷要求，在这里体现了南京市江宁实验小学“体育特色发展健康学校”的育人理念，也真正做到了让阳光体育大课间活动滋养着南京市江宁实验小学的每一位学生。多雨的天气挡不住孩子们的运动热情，室内的阳光活动在南京市江宁实验小学也同样精彩！

                               南京市江宁实验小学关工委

                                2019年3月19日星期二