珍爱生命  向阳生长

禄口中心小学关工委开展心理健康活动

为引导五年级学生树立正确生命观，学会直面成长烦恼，禄口中心小学关工委蒋老师11月10日为五年级全体同学开展“珍爱生命，顽强生长”专题心理讲座。

讲座伊始，蒋老师以“心愿”为切入点，与同学们亲切互动，从“少作业、地生满分”等近期心愿，聊到“看演唱会、考大学”等远期愿望，随后巧妙设问“实现愿望的前提是什么”，引出“生命”这一核心主题，让同学们直观认识到生命是一切美好的基础。

讲座中，蒋老师通过“一句话描述生命”活动，带领同学们总结出生命的独特性、不可逆性等特点；又以“一颗种子的成长故事”为喻，结合视频让大家明白“成长难免遇风雨，顽强方能见彩虹”。针对同学们可能遇到的考试失利、焦虑迷茫等“生命风雨”，蒋老师还分享了实用应对方法：用“改写灾难化语言”“3-3-3情绪法则”做好自我调控，通过运动、文字记录释放情绪，也可向父母、老师或心理老师求助。

   最后，蒋老师结合《风雨哈佛路》主角丽兹、奥运冠军徐梦桃等事例，鼓励同学们以顽强姿态直面挫折。此次讲座贴近五年级学生成长需求，不仅让大家懂得珍爱生命，更学会了调节情绪、应对困境的方法，为即将到来的初中生活筑牢心理防线。